โรงเรียนบ้านกันละ

หมู่ที่ 6 บ้านบ้านกันละ ตำบลไม้เรียง อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80150

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

-

การบริหาร และการจัดการเวลามีการวางแผนเวลาอย่างไรไม่ให้กระทบงาน

การบริหาร เวลาไม่ใช่ยาครอบจักรวาล ช่วยวางแผนงานประจำ แต่ไม่เหมาะสำหรับการแสวงหาความคิดสร้างสรรค์ นอกจากนี้ ตารางเวลาที่เคร่งครัด สามารถกระตุ้นการรับรู้ของเวลา ความวิตกกังวล และการระคายเคืองที่บิดเบี้ยวได้ เราจะบอกคุณว่า ควรคำนึงถึงปัจจัยใดบ้างเมื่อวางแผน พอล ชาร์ฟ ชอบติดตามเวลา และวางแผนสิ่งต่างๆ เขาทำงานทางไกลก่อนที่คำว่าทำงานจากที่บ้าน จะถูกนำมาใช้ ในช่วง 7 ปีที่ผ่านมา พอล ชาร์ฟ ติดตามชั่วโมงทำงานของเขา

การบริหาร

การแบ่งเวลาระหว่างงานต่างๆ กลายเป็นวิธีสำหรับเขา ที่จะหลีกเลี่ยงการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน และซื่อสัตย์กับตัวเองมากขึ้น พอล ชาร์ฟกล่าว เมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากความสนใจของเขา พอล ชาร์ฟ จึงเข้ารับตำแหน่งหัวหน้าฝ่ายพัฒนาของบริษัท ที่สร้างซอฟต์แวร์ติดตามเวลา เขาตรวจสอบบันทึกเวลาโดยละเอียดเป็นประจำ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเขา

เขามักจะวางแผนอย่างน้อยในวันข้างหน้า จนถึงช่วงพัก การเดินครึ่งชั่วโมงทุกวัน เวลาอาหาร แม้กระทั่งสิ่งที่ฉันจะกิน เขากล่าว องค์กรที่พิถีพิถันดังกล่าว จะช่วยให้ทันต่อการตัดสินใจ การควบคุมเวลา อาจมีเป้าหมายที่แตกต่างกันไป เช่น การเพิ่มผลผลิต การติดตามผลในตัวเอง หรือการประเมินว่าชีวิตดำเนินไปได้ดีเพียงใด เมื่อเขาใช้เวลาอยู่กับครอบครัว หรือทำกิจกรรมยามว่าง เป้าหมายของเขาไม่ใช่การเพิ่มผลผลิต

อันที่จริง เขาซาบซึ้งมากกับเวลาที่ว่างจากตารางงาน เขายอมรับ สำหรับหลายๆ คน”การบริหาร”เวลามีความสำคัญมาก การจัดสรรเวลาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานสูงสุด อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำว่า กิจกรรมบางอย่าง เช่น งานสร้างสรรค์ หรือการพักผ่อนนั้นยากต่อการวางแผน อันที่จริง การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน แต่ยังลดความเพลิดเพลินของพวกเขาด้วย

การจัดการเวลาที่มากเกินไป อาจส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากมีบางอย่างไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ เพื่อลดผลกระทบนี้ กลยุทธ์การจัดการเวลาทางเลือกจะถูกนำมาใช้ จะช่วยให้ปฏิบัติตามกำหนดเวลา และไม่รู้สึกถูกจำกัดโดยปฏิทิน สังคมยุโรปหมกมุ่นอยู่กับการปรับเวลาให้เหมาะสม ตั้งแต่ช่วงทศวรรษ 1700

แบรด โอน ผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่คณะวิทยาการจัดการ แห่งมหาวิทยาลัยในมอนทรีออล อธิบายว่า เพื่อซื้อสินค้าแปลกใหม่ ที่นำเข้ามาในยุโรปตะวันตก ผู้คนพยายามทำงานหนักขึ้น และมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในความเห็นของเขา การบริหารเวลา เป็นแนวคิดที่ได้รับความนิยมเมื่อเวลามีค่าเท่ากับเงิน หากคุณกำหนดราคาสำหรับงานของคุณ เช่น 200 ดอลลาร์ต่อชั่วโมง เวลาจะกลายเป็นสินค้าโภคภัณฑ์ และคุณต้องการใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน แบรด อีออนกล่าว

เมื่อการจัดการเวลา กลายเป็นความรับผิดชอบส่วนบุคคล เราก็มีเครื่องมือมากขึ้น ยิ่งมาตรฐานการผลิตสูงเท่าไร ประสิทธิภาพก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น หลายคนพยายามเปลี่ยนการบริหารเวลา ให้เป็นวิทยาศาสตร์ที่แน่นอน และเติมเต็มวันทำงานด้วยบล็อกงาน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นงานอาชีพหรือส่วนตัวก็ตาม การวางแผนเป็นอย่างดี

การบริหารเวลา ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล การวางแผน สามารถทำร้ายกิจกรรมทางปัญญาบางอย่างได้ การวิจัยหลายทศวรรษแสดงให้เห็นว่า ตารางงานที่ยุ่ง อาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกกดดันเรื่องเวลา สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพ แต่ไม่จำเป็นต้องส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพเสมอไป บางทีตารางเวลาที่เข้มงวด จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ยอมรับได้ ไม่มากก็น้อยในระยะเวลาอันสั้น แต่ถ้าคุณต้องการสร้างผลงานชิ้นเอก มันจะไม่ได้ผล ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

เคล็ดลับทั่วไปคือ การเพิ่มเวลาว่างในปฏิทินของคุณ อย่างไรก็ตาม เซลีน มัลค็อก รองศาสตราจารย์ด้านการตลาด ได้แสดงให้เห็นว่าหากเราวางแผนเพื่อความบันเทิง เราสามารถสนุกไปกับมันน้อยลง ในการศึกษาทดลองแบบสุ่มชิ้นหนึ่งของเธอ เซลีน มัลค็อกเปิดร้านกาแฟในมหาวิทยาลัย และมอบบัตรกำนัลสำหรับคุกกี้ฟรีให้กับนักเรียน

ครึ่งหนึ่งสามารถรับคุกกี้ได้ตลอดเวลาตั้งแต่ 18:00 ถึง 20:00 น. ที่เหลือขอให้เขียนเวลาที่จะมาถึง เพื่อจะได้ไปเตรียมตัวที่ร้านกาแฟ กลุ่มที่ตั้งเวลาไว้ล่วงหน้า มีแนวโน้มที่จะมาถึงมากกว่า ในทางกลับกัน นักเรียนที่มีอิสระชอบอาหารมากกว่ากลุ่มแรก 18 เปอร์เซ็นต์ นี่เป็นเพราะว่า การควบคุมชีวิตที่รัดกุมเกินไป ทำให้ชีวิตขาดความเป็นธรรมชาติ และความเพลิดเพลิน

การวางแผนพักผ่อน ทำให้ถูกมองว่าเป็นงาน และลดประโยชน์ในแง่ของทั้งความคาดหมายและความสุข การศึกษากล่าว ความหมายทางอารมณ์ของการวางแผน การควบคุมที่มากเกินไป ไม่เพียงส่งผลต่อทัศนคติของเรา ต่อเวลาเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์ของเราด้วย กำหนดการที่พลาดไปอาจมีผลเสีย ทำให้เกิดความวิตกกังวลและระคายเคือง ในเวลาเดียวกัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ถ้าเราคิดว่าการเบี่ยงเบนมีค่ากับเวลา เราจะคิดบวกมากขึ้นเกี่ยวกับมัน

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ: ตับ อาหารที่ควรทานให้น้อยเพื่อปกต้องการทำงานของตับมีดังนี้