การใช้เครื่องสำอาง ไม่สำคัญว่าคุณจะมีกล่อง กระปุก และขวดเครื่องสำอางบนชั้นวางกี่ขวด คุณสามารถเป็นคนรักความหลากหลายหรือมินิมัลลิสต์ที่เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เราทุกคนต้องการผลลัพธ์การดูแลผิวที่ดี แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณมีความสำคัญพอๆ กับส่วนผสม MedAboutMe ได้รวบรวมเคล็ดลับสุดยอดจากแพทย์ผิวหนัง 8 ข้อเพื่อช่วยให้ผิวของคุณดูดีที่สุดและโบนัสเคล็ดลับเฉพาะฤดูหนาว
นี่คือแผนการดูแลผิวทั่วไปแบบคลาสสิก ทำความสะอาด โทนเนอร์ ขั้นตอนนี้เป็นทางเลือก เซรั่มบำรุง ผิวหน้าหรือเทียบเท่า มอยซ์เจอไรเซอร์ ครีมกันแดด และการแต่งหน้าอื่นๆกฎทั่วไปคือการใช้ผลิตภัณฑ์ตามลำดับ ตั้งแต่พื้นผิวที่บางที่สุดไปจนถึงสูตรที่หนาแน่นที่สุดแต่มีข้อยกเว้นอย่างหนึ่ง Amy Foreman Taub แพทย์ผิวหนัง MD กล่าว คำแนะนำของเธอ ใช้โลชั่นหรือการเตรียมการตามใบสั่งแพทย์ที่มีเรตินอล
กรดไกลโคลิก กรดซาลิไซลิกหรือส่วนผสมที่ทำให้ผิวขาวมากที่สุดกับผิวของคุณก่อน จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์อื่นเพื่อปลอบประโลมหรือให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวทิ้งทุกอย่างไปตามเวลาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวส่วนใหญ่มีอายุ 6-12 เดือนหลังจากเปิดใช้ เครื่องสำอางและครีมกันแดดชนิดเดียวกันไม่ควรอยู่ในกระเป๋าเครื่องสำอางเป็นเวลานานกว่าหนึ่งปีหมั่นตรวจสอบวันหมดอายุบนบรรจุภัณฑ์
ตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนัง Alicia Barba จากไมอามีนอกจากนี้ หากผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีหรือเนื้อสัมผัส หรือเริ่มมีกลิ่นไม่ดี ก็ถึงเวลาทิ้งอย่างไร้เหตุผล ตรวจสอบสภาพการเก็บรักษาด้วย ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาส่วนใหญ่ไม่ชอบความร้อนและความชื้นสูง บางทีพวกเขาอาจไม่ได้อยู่ในห้องน้ำเลยเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณทุกสภาพผิวต้องการผลิตภัณฑ์ที่ปรับแต่ง
ซึ่งจะช่วยให้รู้สึกดูดีขึ้นได้อย่างเหมาะสม มีวิธีง่ายๆ ในการตรวจสอบประเภทนี้แพทย์ผิวหนัง Eric Schweiger แนะนำให้ตรวจสอบสภาพผิวดังนี้ ในตอนเช้าหลังการนอนหลับ ให้ใช้กระดาษเช็ดปากแล้วกดไปที่ใบหน้าของคุณหากมีจุดโปร่งแสงจากซีบัมปรากฏขึ้น แสดงว่าเป็นผิวมันหากกระดาษยังคงแห้งอยู่และผิวรู้สึกตึง แสดงว่ามีแนวโน้มที่จะแห้งผิวผสมมีความมันบริเวณทีโซน หน้าผาก จมูก และคาง และผิวธรรมดา
อาจปล่อยซีบัมออกมาเล็กน้อย ซึ่งจะมองเห็นได้บนเนื้อเยื่อนอกจากนี้ ผิวแพ้ง่ายยังเป็นผิวที่มักจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและตอบสนองต่อสิ่งระคายเคืองได้ง่ายอ่านฉลากและปฏิบัติตามคำแนะนำบ่อยขึ้นไม่ได้หมายความว่าดีขึ้น ในหลายกรณี การมีเงินทุนมากเกินไปนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าการขาดเงินทุน คุณต้องระมัดระวังทั้งปริมาณและความสม่ำเสมอของ การใช้เครื่องสำอาง บนฉลากของผลิตภัณฑ์ใดๆ ทั้งเครื่องสำอางและอาหาร
ส่วนผสมจะแสดงตามลำดับจากความเข้มข้นสูงสุดไปต่ำสุด ด้วยการลองผิดลองถูก คุณจะสามารถระบุได้ว่าส่วนผสมใดที่ช่วยให้ผิวของคุณดีและไม่ดีต่อผิวของคุณอย่าลืมตรวจสอบรายการ หยุดยาด้วย และเมื่อเลือกเซรั่ม ครีม หรือโทนิค คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ความชอบและประสบการณ์ของคุณเองมันจะดีมากถ้าทันทีหลังจากทาโทนิคแล้ว ผิวจะเปล่งประกายจริงๆ แต่เอฟเฟกต์ดังกล่าวเป็นไปได้เฉพาะในการโฆษณาเท่านั้น
ครีมนางฟ้าวิเศษสำหรับเด็กที่เพิ่มไมโครกลิตเตอร์การเตรียมการที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพผิวจะไม่ได้ผลในทันที พวกเขาต้องไม่เพียงแค่ซึมเข้าสู่ชั้นผิวที่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องสะสมไว้ที่นั่นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ cosmetologists กล่าวว่ากระบวนการนี้อาจใช้เวลา 6-12 สัปดาห์ในการใช้ผลิตภัณฑ์เดียวกันเป็นประจำช่วยให้ผิวอุ้มน้ำได้ดีขึ้นทามอยซ์เจอไรเซอร์หรือซีรั่มชั้นแรก
ในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่เพื่อช่วยดูดซับส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ และก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาครั้งต่อไปตรวจสอบให้แน่ใจว่าวิธีก่อนหน้าถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์ชั้นผิวเผินของผิวหนังประกอบด้วยเซลล์ที่สร้างใหม่อย่างต่อเนื่อง สะเก็ดของผิวที่ลอกออกจะหลุดออกเอง แต่คุณสามารถเร่งกระบวนการนี้เพื่อช่วยให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวซึมซาบได้ดีขึ้นดร.อลิเซีย เทาบ์แนะนำให้ใช้กรดไกลโคลิกหรือเรตินอลในเครื่องสำอางสำหรับสิ่งนี้
ดูความเข้มข้น เธอกล่าวเสริมว่าแปรงพิเศษสำหรับการทำความสะอาดผิวหน้าเชิงกลช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ และยังเหมาะสำหรับการลบเครื่องสำอางอีกด้วยเลือกเครื่องมืออเนกประสงค์ตู้ที่เต็มไปด้วยเหยือกไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด แม้ว่าคุณจะเคยชินกับการดูแลผิวทั้งหมดในร่างกายของคุณ ตั้งแต่ส่วนบนสุดของศีรษะจนถึงส้นเท้า มุ่งเน้นไปที่ตัวเลือกการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน
ตัวอย่างเช่น สามารถเช็ดเครื่องสำอางออกได้ด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็ก และแชมพูเด็กสามารถใช้เป็นโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนได้ พวกมันไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่รุนแรง และไม่ทำให้ผิวต้องทนทุกข์ทรมานอย่างแน่นอนEric Schweiger แนะนำให้ผสมมอยเจอร์ไรเซอร์ รองพื้น และครีมกันแดด และใช้ส่วนผสมนี้เป็นเดย์ครีมเพื่อการบำรุง ป้องกันรังสียูวี และปรับสีผิวให้สว่าง
เขายังแนะนำให้คนไข้ใช้มาสก์ดินเหนียวหรือกำมะถัน พวกมันยอดเยี่ยมสำหรับการรักษารอยสิวและการอักเสบ ขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของวาสลีนช่วยปลอบประโลมริมฝีปากที่แตก ผิวแห้ง ผิวไหม้จากแสงแดด และบาดแผลฟังผิวของคุณไม่ว่าพวกเขาจะพูดอะไรในโฆษณาหรือเขียนในนิตยสาร ผิวของคุณคือนักวิจารณ์และที่ปรึกษาที่สำคัญที่สุดในทุกสถานการณ์ ให้ความสนใจกับปฏิกิริยาของเธอ
คุณจะรู้ได้อย่างแน่นอนว่าเมื่อถึงเวลาเปลี่ยนชุดผลิตภัณฑ์หรือละทิ้งขั้นตอนบางอย่างตัวอย่างเช่น หากผิวของคุณแพ้ง่ายและมีอาการคันเมื่อคุณใช้ครีมตัวใหม่หรือแม้แต่ครีมที่คุ้นเคย ให้ลองใช้ครีมชนิดอื่น และหากหลังจากทำความสะอาด การลอกผิวด้วยกลไกหรือสารเคมีเป็นประจำ ผิวเริ่มบ่นให้หยุดพักความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญอลิเซีย บาร์บา แพทย์ผิวหนังสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องทำตามกิจวัตรทุกวันเท่านั้น
แต่ยังต้องเปลี่ยนกิจวัตรเหล่านี้เมื่อเริ่มต้นฤดูกาลใหม่ด้วย เพื่อช่วยให้ผิวของคุณอยู่รอดได้ในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้หลีกเลี่ยงการขัดผิวที่รุนแรงการขัดผิวมากเกินไปสามารถดึงซีบัมตามธรรมชาติของผิวออก ทำให้ผิวหนังบางลง โดยเฉพาะในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการดูแลผิวคือการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วทุกวันจะช่วยปรับปรุงผิว
ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วเป็นวิธีที่แน่นอนในการขจัดน้ำลงทุนในน้ำยาทำความสะอาดที่ให้ความชุ่มชื้นผิวแห้งอาจทำให้เกิดปัญหามากกว่าความรู้สึกไม่สบายหรือความไม่สมบูรณ์ เนื่องจากความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นโรคร้ายแรงสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่การแพ้หวัดไปจนถึงโรคเรื้อนกวางหรือโรคสะเก็ดเงินหากมีความโน้มเอียงที่จะเป็นโรค ข้อสำคัญ จากการวิจัยพบว่ายา บางชนิดรวมถึงยาคุมกำเนิด
สามารถกระตุ้นอาการแพ้หวัดโดยมีอาการคัน แดง และบวมได้ ตรวจสอบรายการยาของคุณ น้ำยาทำความสะอาดในช่วงเวลานี้ของปีควรเป็นแบบอ่อนโยน จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นแก่เซลล์ผิวที่เหลืออยู่โดยไม่มีการป้องกันจากเกล็ดที่หลุดออกดูแลรักแร้ของคุณผิวรักแร้บอบบางมาก พื้นที่นี้ไม่ควรมองข้าม พื้นผิวและเนื้อผ้าในเสื้อสเวตเตอร์ ชุดชั้นใน และเสื้อยืดสามารถทำให้ผิวระคายเคืองได้
ภายใต้ชั้นเหล่านี้ คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ที่ให้ทั้งการป้องกันเหงื่อและความชุ่มชื้น ช่วยรักษาสมดุลของความชุ่มชื้นในชั้นผิวครีมกันแดดสำหรับทุกฤดูกาลใส่ชุดว่ายน้ำและโสร่ง แต่ควรพกครีมกันแดดไว้ข้างมอยเจอร์ไรเซอร์ประจำวันของคุณ รังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายไม่ได้ไปเที่ยวพักผ่อนในช่วงฤดูหนาว
บทความที่น่าสนใจ : หัวใจเต้นผิดจังหวะ จะรับรู้และเอาชนะภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้อย่างไร